В помощь покупателю (страница 37)

Новичку, а также опытному скейтеру, который желает сэкономить свое время, рекомендуется выбрать и купить готовый скейтборд. Это даст возможность избавить себя от сборки роликовой доски из отдельных частей.

22 мая 2014 0:00

Работа на лапах, тренировки, техника

В тренировках спортсменов всех боевых искусств имеют место упражнения на лапах. Они помогают правильно поставить удар и отработать контрудары. Работая на лапах, спортсмен также улучшает координацию и реакцию.

15 апреля 2014 0:00

Работа с макиварой, тренировки

10 апреля 2014 0:00

Тренировка с боксерским мешком и грушей

Тренировки с боксерской грушей и мешком способны увеличить выносливость, скорость, улучшить реакцию, а также научат правильно наносить удары. Но тренировки на этих снарядах существенно отличаются и развивают разные навыки спортсмена, поэтому упражнения...

31 марта 2014 0:00